samedi 24 mars 2018

INITIATION 100 KM AUDAX DE LUZECH (LOT)

Chaque année, au mois de mars, le Lot organise une initiation Audax 100 km. Cette année, après Salviac en 2016 et Cahors en 2017 (liens vers nos articles), c'était au tour de Luzech de concocter un parcours.

Le parcours
Nous avons eu le plaisir d'y retrouver quelques connaissances lotoises…

Le groupe au départ (photo de l'organisation)
C'était la première fois que le club de Luzech organisait un Audax. Les habitués de ce genre de brevet se sont vite rendu compte que, malgré une bonne volonté évidente, l'affaire n'était pas très bien maîtrisée. Il n'en reste pas moins que la balade fut agréable et on mettra les problèmes de régulation sur le dos d'une météo peu favorable…

Luzech : derniers préparatifs avant le départ
Au départ, nous étions environ 25 et les organisateurs ont préféré faire deux groupes.

Le sourire malgré la pluie annoncée
Beaucoup de vignobles dans la première partie du parcours…
Le vignoble lotois, appellation “Cahors”
 … notamment jusqu'à Albas.

Albas
Après Albas, le crachin a la mauvaise idée de se renforcer. Et la pluie devient vraiment "humide" lorsque nous arrivons à Puy-l'Evêque. C'est justement l'endroit choisi par les organisateurs pour effectuer un regroupement… Ça tombe bien, et je ne parle pas seulement de la pluie! En effet, il y a de quoi s'abriter pour laisser passer l'averse. Le clin d'œil plaisant : l'auvent qui nous évite de nous mouiller appartient à l'entreprise Aquareso, une entreprise… “au service de l'eau”!

Puy-l'Evêque
 Lorsque la pluie cesse (elle ne reviendra plus), nous poursuivons le long du Lot que nous traversons au pont de Touzac, où un panneau nous que le passage à pied est obligatoire pour les cyclistes. Les lattes métalliques humides et glissantes nous incitent à respecter sagement cette obligation.

Pont de Touzac
 Après une brève incursion dans le Lot-et-Garonne, du côté de Condat, nous revenons dans le Lot et atteignons Saint-Martin-le-Redon où nous marquons la pause de la mi-parcours, une pause écourtée afin de rattraper le retard dû à la halte prolongée de Puy-l'Évêque.

Saint-Martin-le-Redon
Après cette pause, le départ s'effectue un peu en ordre dispersé de sorte que le groupe avec lequel nous rejoignons Frayssinet-le-Gélat n'est pas celui dans lequel nous étions au début… Tant pis! On avance et on garde le rythme, c'est l'essentiel.

Frayssinet-le-Gélat
A partir de Frayssinet-le-Gélat nous attend la côte la plus exigeante du parcours, en direction de Cazals. Nous la montons sans difficulté particulière et voilà bientôt le château de Montcléra, indice que la plus grosse difficulté du parcours est derrière nous.

Château de Montcléra
Une fois passé Cazals, il nous reste 25 km à parcourir, en direction du sud, pour rejoindre la rive droite du Lot. Nous admirons au passage quelques décors séduisants, même si nous regrettons de les découvrir sur fond de ciel gris…

La Butte
 J'effectue une brève halte pour photographier Les Junies et son château…

Château des Junies
… puis un peu plus loin la rivière “le Vert” à Castelfranc, juste avant qu'il ne se jette dans le Lot…

Castelfranc
 Encore quelques kilomètres le long du Lot et nous voilà de retour à Luzech, ville construite au milieu d'un méandre (ou cingle) du Lot.

Luzech
Une de nos dernières photos sera pour la tour de l'ancien château de Luzech.

La tour de Luzech
A l'arrivée, nous sommes pile à l'heure par rapport à l'horaire calculé sur la base de 20 km/h de moyenne, moyenne requise pour une initiation Audax. Nous avons à notre compteur GPS 100 km et 850 m de D+. Même si nos vêtements ne sont pas très mouillés, nous sommes contents d'avoir prévu des vêtements de rechange.

Nous échangeons quelques mots avec nos hôtes, autour d'un verre de l'amitié, avant de prendre la route du retour vers la Dordogne. Et sans doute à l'année prochaine pour une nouvelle initiation Audax dans le Lot!

Claude
Photos personnelles

LIENS :

Trace Openrunner : 8034133


C'EST DANS LA PRESSE!
Article du 29/03/2018, sur https://www.ladepeche.fr/

« Ce samedi 24 mars, le club U.S.Luzech organise pour la première fois un brevet initiation : 100 km. Chaque groupe est encadré par un cyclo capitaine de route et un autre serre-file qui ferme la marche.

« Dès 10 heures, l'effervescence règne dans les locaux de l'ancienne école maternelle. Dès 13 heures, les premiers cyclos confiants arrivent pour un café réconfortant, une prise de contact avec le tracé du parcours malgré cette météo instable qui est au centre des discussions…

« Les préparatifs vont bon train, le départ est donné, 28 participants de cinq clubs forment un ruban de couleurs de maillots autour du grand chêne de la cour de l'école. Pas de répit jusqu'à Puy-l'Evêque où une violente averse très froide s'abat sur les participants et les oblige à un arrêt abrité au siège de la Saur. Puis remise en selle à nouveau vers Touzac où la pluie a fini par s'apaiser. Un rassemblement prévu à Saint-Martin-le-Redon a permis aux cyclos de se détendre puis ils sont montéé vers Frayssinet-le-Gélat, Moncléra, avant de replonger vers Cazals puis dans la vallée de la Masse, Castelfranc où le soleil coquin leur fait un clin d'œil avant un retour vers Luzech par Camy.

« Un vin chaud réconfortant a sublimé cette journée. Le maire de Luzech et le président du comité départemental étaient là pour clôturer cette fin d'après midi dans une chaleureuse ambiance…»

La Dépêche du Midi

dimanche 11 mars 2018

OUVERTURE DU CODEP 24, À PÉRIGUEUX (DORDOGNE)

La saison 2018 est lancée!

Organisée sous forme de concentration, l'ouverture du CoDep 24 a eu lieu à Périgueux ce dimanche 11 mars 2018. 

Parmi les 124 participants, les couleurs de l'ECBP étaient bien représentées avec 9 licenciés, dont une féminine (moi!).

L'équipe de l'ECBP au départ (photo Marie-Ange)
La "commission parcours" de l'ECBP avait bien planché sur cette randonnée d'Ouverture pour concocter un joli parcours et les GPS ont été bien utiles.
  • 69 km, 571 m de D+
  • Trace Openrunner : 8252431
Malgré trois crevaisons et un vent fou, souvent défavorable, aucun abandon ne fut à noter.

Première crevaison après 2 km à peine!
Peu importe les aléas, la solidarité l'a emporté et le moral est resté au beau fixe (absence totale de giboulées et humeur égale au sein du petit groupe). Nous sommes partis et revenus ensemble. La succession de réparations ne nous a pas permis de musarder.

Troisième crevaison
Dommage! Car nous sommes passés à proximité de très beaux sites : l'abbaye de Chancelade, le prieuré de Merlande…

Prieuré de Merlande
… le château de Fayolle…

Château de Fayolle
… sans oublier les bords de l'Isle…

Château de La Roche sur les bords de l'Isle
Nous avons réussi à rallier dans les temps le siège du CoDep 24, où la garbure nous attendait en guise de récompense!

Ça "garbure" pour tout le monde!
« Mars qui rit, malgré les averses, prépare en secret le printemps » (Théophile Gautier).

Plus qu'une dizaine de jours à espérer des routes sèches et une excellente saison cyclotouriste.

Marie-Ange
Photos Claude (sauf mention contraire)


LIENS :

➜ Toutes nos photos sur Google Photos (compte ECBP)

dimanche 18 février 2018

LES LADIES À BICYCLETTE DE DÉREK KINZETT

Je voudrais vous faire partager une découverte récente. Derek Kinzett, un artiste anglais, a développé une technique de sculpture avec du treillis métallique galvanisé. Bien que l'aspect "grillage" ait des connotations a priori peu glamour, je suis tombé sous le charme de deux jolies cyclistes ainsi sculptées qui m'ont semblé particulièrement originales.

Lady & the Bicycle (photo Internet)

Les jeunes "ladies" ont des poses manifestement peu propices à la balade à vélo. Leur attitude évoque plutôt ces cavalières qui montent "en amazone", ce qui n'est pas vraiment pratique pour pédaler mais ne manque pas d'élégance…

Lady & the Bicycle (photo Internet)

Je vous invite à découvrir d'autres créations, sans rapport avec le vélo, sur le site dédié à l'œuvre de Derek Kinzett (en anglais) : Derek Kinzett wire sculpture


L'artiste

Derek Kinzett est un artiste anglais contemporain, né en 1966.

Il a passé son enfance à Dodington Park, dans le Gloucestershire, région qu'il a quittée en 1977, avec sa famille, pour aller vivre dans le Wiltshire.

Il a effectué ses études d'Art et de Design au "Wiltshire College" de Trowbridge. Il les a achevées en 1984, avec à la clé un diplôme en Sculpture et Design Tridimensionnels.

En 2004, il a présenté sa collection “Esprit Intérieur” avec des sculptures à base de treillis métallique galvanisé. Autrement dit, il sculpte le grillage!

Derek Kinzett (photo Internet)

Son travail a acquis respect et reconnaissance pour le soin qu'il apporte aux détails. Il a reçu des commandes de clients tels que Tim Green de la Tate Gallery, Lord Ethan Stewart ou encore l'acteur Nicolas Cage. 

En 2011, il fut l'un des trois sculpteurs britanniques sélectionnés au Symposium International de Sculpture en Corée du Sud.

Ses œuvres sont exposées essentiellement dans des collections privées, au Royaume Uni, aux Etats-Unis, en Russie et en France.

Claude
Photos Internet

BONUS :

➜ Inventaire de tous mes articles sur le thème : Vélo et culture

jeudi 15 février 2018

SORTIE DÉTENTE ET NOUVELLES TECHNOLOGIES, par Marie-Ange

Difficile de planifier les sorties club à cause d'une météo peu engageante pour sortir le vélo! Mais quand l'envie est bien présente... certains privilégient les sorties en solo, d'autres les sorties organisées au dernier moment, en fonction de l'évolution du ciel. Ce fut le cas pour quatre licenciés de l'ECBP ce jeudi 15 février : Poulou (François), Daniel, Claude et moi.

François, Claude et Marie-Ange (photo Daniel)

Malgré une météo tristounette mais par une température clémente, nous nous sommes retrouvés à Siorac pour un départ à 13h30 afin de faire une partie du parcours n° 02-05 - OR : 6976530 que nous n'avions pas pu réaliser la veille en sortie club, parcours rebaptisé “sortie de la Saint Claude” ou encore “sortie des nouvelles technologies”. En effet, Daniel s'est transformé en paparazzi pour immortaliser cette “sortie détente” et nous lui devons les clichés du jour pris depuis son nouveau smartphone.

Sortie de la Saint-Claude (photo Daniel)
Quant à moi, j'étais impatiente d'étrenner mon cadeau de la Saint Valentin : mon premier GPS!

Le GPS de Marie-Ange : un Garmin Edge® Touring (photo Garmin)

Marie-Ange
Photos : Daniel ou  Garmin

dimanche 31 décembre 2017

NOUVEAUX COLS ET DÉNIVELÉS EN 2017

Le moment est venu de dresser un bilan de notre année 2017 en ce qui concerne nos collections de cols pour le Club des Cent Cols.

A la suite, se trouvent quelques indications sur nos dénivelés cumulés au cours de la saison 2017.


CLUB DES CENT COLS

Au cours de cette saison, j'ai franchi la barre des 600 cols. C'était au mois d'août, au cours d'une balade en solitaire dans les Corbières, comprenant une douzaine de petits cols.

Col de Feuilla (250 m), un des 12 cols de mon parcours du jour

Par ailleurs, mon année 2017 a été marquée par ma participation au Paris-Nice Cyclo.
➜ Voir notre site : Paris-Nice Cyclo 2017

Un autre temps fort de la saison pour Marie-Ange et moi : notre séjour en Andalousie. Marie-Ange y a notamment conquis 5 nouveaux cols à plus de 2000 m, des cols dont elle avait besoin pour faire homologuer sa liste de cols.

Collado de las Sabinas (2178 m), un des 3 cols du jour à plus de 2000 m pour Marie-Ange

Bilan de Marie-Ange

En 2017, Marie-Ange a ajouté 51 nouveaux cols à sa collection, dont 5 à plus de 2000 m d'altitude.

Inventaire par zone géographique.
  • Alicante (février-mars-septembre) : 9
  • Ardéchoise (juin) : 6
  • Rhône et Loire (août) : 14
  • Andalousie (septembre) : 7
  • Corbières (décembre) : 11
  • Pyrénées Orientales (décembre) : 4
Elle y a ajouté également 2 cols franchis en 2013, des cols oubliés à l'époque.

Au 31 décembre 2017, Marie-Ange totalise désormais xx cols différents, dont 23 à plus de 2000 m

Puerto de la Ragua (2000 m), un des 5 cols routiers à plus de 2000 m en Andalousie

Bilan de Claude

Quant à moi, en 2017, j'ai comptabilisé 89 nouveaux cols, dont 14 à plus de 2000 m.

Inventaire par zone géographique
  • Alicante (février-mars-septembre) : 12
  • Hautes-Pyrénées (juin) : 1
  • Pars-Nice Cyclo (juin) : 25 (dont 8 à plus de 2000 m d'altitude)
  • Rhône et Loire (août) : 14
  • Corbières (août-septembre-décembre) : 25
  • Andalousie (septembre) : 8 (dont 6 à plus de 2000 m d'altitude)
  • Pyrénées Orientales (décembre) : 4
J'ai également ajouté à ma collection 3 cols franchis antérieurement, des cols qui ont été ajoutés au catalogue du CCC ou qui avaient précédemment été oubliés.

Au 31 décembre 2017, je totalise désormais 643 cols différents, dont 46 à plus de 2000 m.

Colle di Sampeyre (2284 m), un des 14 cols à plus de 2000 m franchis en 2017


DÉNIVELÉS CUMULÉS

Grâce à mon GPS, j'enregistre à chaque sortie le dénivelé positif cumulé. On le sait, selon le GPS utilisé, les données obtenues diffèrent. Les chiffres fournis sont donc à prendre avec réserve.

Mon total est de 146 633 m de D+ pour 12 106 km.

Mon plus gros dénivelé sur une seule sortie a été réalisé au cours de la 5e étape du Paris-Nice Cyclo, entre Morzine et Les Saisies : 3600 m de D+ en 146 km, une étape au cours de laquelle nous avions enchaîné trois grosses ascensions : les cols de Joux-Plane, de la Colombière et des Saisies.
➜ Mon récit : PN 2017 - 5e étape : Morzine - Les Saisies

Dans le Col des Saisies lors de la 5e étape de Paris Nice Cyclo 2017

Au cours de la même épreuve, quatre autres étapes offraient un dénivelé supérieur à 3000 m.

Quant au dénivelé le plus élevé au cours d'une seule montée, je l'ai engrangé lors de mon ascension du Pico del Veleta, en Andalousie : environ 2700 m de D+ en une quarantaine de kilomètres (nouveau record personnel).
➜ Mon récit : Le Pico del Veleta, Sierra Nevada

Sur la route du Pico del Veleta

CHALLENGE DE GRIMPEUR SUR STRAVA

Ce "climbing challenge" (en VO) consiste à s'inscrire sur Strava et à tenter d'atteindre l'objectif proposé. En général, il s'agit de cumuler au cours d'un même mois 8000 m de D+ ou davantage.
Les lauréats sont récompensés à l'aide d'un "badge de finisseur" (voir images ci-dessous).

Cette année, je me suis inscrit à dix reprises et j'ai dépassé à chaque fois l'objectif fixé. Mon meilleur résultat a été obtenu en juin avec 32 734 m de D+, une performance due à ma participation au Paris-Nice Cyclo.
➜ Voir sur notre site : Paris-Nice Cyclo 2017

Marie-Ange ne participe pas à ces challenges.

Mes résultats mois par mois

Janvier 2017

Objectif : > 7 500 m de D+ en janvier
Mon résultat : 9 555 m (127%) - Performance réussie
Mon classement : 18 131e sur 126 539 inscrits


Février 2017

Objectif : > 7 500 m de D+ en février
Mon résultat : 8 177 m (109%) - Performance réussie
Mon classement : 25 162e sur 118 883 inscrits


Mars 2017

Objectif : > 7 500 m de D+ en mars
Mon résultat : 14 724 m (196%) - Performance réussie
Mon classement : 8 619e sur 136 739 inscrits


Avril 2017

Objectif : > 7 500 m de D+ en avril
Mon résultat : 17 332 m (231%) - Performance réussie
Mon classement : 6 710e sur 171 651 inscrits


Mai 2017

Objectif "Everest" : > 8 848 m de D+ en mai
Mon résultat : 10 796 m (122%) - Performance réussie
Mon classement : 27 172e sur 166 347 inscrits


Juin 2017

Objectif : > 8 000 m de D+ en juin
Mon résultat : 32 734 m (409%) - Performance réussie
Mon classement : 593e sur 182 013 inscrits


Juillet 2017

Objectif : > 8 000 m de D+ en juillet
Mon résultat : 9 755 m (121%) - Performance réussie
Mon classement : 48 560e sur 161 166 inscrits


Août 2017

Objectif : > 8 000 m de D+ en août
Mon résultat : 16 503 m (206%) - Performance réussie
Mon classement : 12 566e sur 177 080 inscrits


Septembre 2017

Objectif : > 8 000 m de D+ en septembre
Mon résultat : 11 795 m (147%) - Performance réussie
Mon classement : 20 664e sur 161 211 inscrits


Octobre 2017

Objectif : > 8 000 m de D+ en octobre
Mon résultat : 8 419 m (105%) - Performance réussie
Mon classement : 35 029e sur 138 383 inscrits


Rendez-vous en 2018 pour de nouveaux cols et de nouveaux challenges.
➜ Voir Nouveaux cols et dénivelés en 2018

Claude
Photos personnelles

dimanche 29 octobre 2017

RANDONNÉE AUX SAVEURS DE L'AUTOMNE, SAINT-AMAND-DE-COLY

Le club FFCT Saint-Amand Rando Passion (SARP), de Saint-Amand-de-Coly (Dordogne), organisait ce dimanche des randonnées proposées aux vététistes et aux marcheurs, sur le thème "Aux saveurs de l'automne".

Châtaignes grillées, aux saveurs de l'automne!

Nous étions 4 représentants de l'ECBP sur une centaine de vététistes : Monique, Bernard M., Bernard G. et moi.

Rendez-vous matinal à Saint-Amand-de-Coly

Seul des quatre vététistes buissonnais à être déjà présent en 2016, j'ai pu constater que le parcours proposé cette année était le même que l'année dernière, à ceci près que le sens de rotation était inversé.

Parcours 2017
La randonnée pédestre a eu encore plus de succès que le VTT puisque 240 marcheurs étaient présents au rendez-vous. Parmi eux, Marie-Ange a dignement joué les ambassadrices de l'ECBP, en s'engageant sur le parcours de 11 km.

Coly, vu par Marie-Ange sur la parcours de marche

La balade ne manquait pas de charme, même si un petit rayon de soleil aurait été le bienvenu.

Une borie du côté de Coly

Quant aux vététistes, nous avions choisi le parcours de 44 km avec environ 900 m de D+.

Monique
Un joli parcours, avec une ambiance très automnale, comme ici sur la route de Condat-sur-Vézère…

Les Péricoux

L'effort intense des premiers kilomètres n'a pas empêché Bernard M. de faire le show en souriant au ravito de Coly…

Ambiance festive au ravitaillement de Coly
Un conseil en passant : même quand il ne fait pas bien chaud, ne pas oublier de boire!

Bernard M. et Monique

L'idée d'une halte s'est imposée à nous quand nous avons traversé le hameau de Lasserre, aux vieilles pierres magnifiques.

Hameau de Lasserre

Nous l'avons quitté à regret, en nous promettant de revenir sous le soleil!

Hameau de Lasserre
Le temps gris et froid (entre 2° et 5°) ne nous a cependant pas empêché d'apprécier cette belle matinée aux couleurs de l'automne.

Bernard et Bernard

Marie-Ange nous attendait notre arrivée devant le hangar à tabac, au milieu des stands. Elle n'a pas manqué d'immortaliser le retour des héros!

De retour à Saint-Amand-de-Coly : Bernard M., Claude, Monique et Bernard G.
Nous adressons tous nos remerciements à Marie-Thérèse et son équipe pour cette belle organisation.

Rendez-vous est pris pour 2018!

Claude
Photos : Marie-Ange et Claude

LIENS :

☛ Compte-rendu de l'édition précédente : Saveurs de l'automne 2016.

☛ L'enregistrement du parcours VTT sur Strava :